Ежовик (львиная грива) Hericium erinaceus

Улучшение работы мозга

У японских мужчин и женщин в возрасте от 50 до 80 лет с легкими когнитивными нарушениями при приёме ежовика гребенчатого улучшалась когнитивная функция. Однако после прекращения приёма когнитивные показатели снова снижались.
Болезнь Альцгеймера
Ежовик обладает антидементной активностью на модели болезни Альцгеймера у мышей и у людей с легкими когнитивными нарушениями.

Уровень ацетилхолина (ACh), химического вещества, которое помогает нервным клеткам передавать сигналы, как правило, снижается с возрастом. Однако при таких заболеваниях, как болезнь Альцгеймера, уровень ацетилхолина может упасть почти на 90 процентов. Многие из препаратов, которые сейчас применяются для лечения этого заболевания, направлены на повышение уровня ацетилхолина.

Ежовик улучшал когнитивную функцию и работу холинергической системы мозга. Он повышал концентрацию как ацетилхолина, так и ацетилтрансферазы холина (ChAT, фермента, который производит ацетилхолин), в крови и в гипоталамусе.

Было показано, что компоненты ежовика защищают нейроны от нейротоксичности, вызванной бета-амилоидом.

Настроение

В четырёхнедельном исследовании симптомы менопаузы, такие как снижение концентрации, раздражительность, сердцебиение и тревожность, значительно уменьшались при приёме экстракта ежовика. Облегчение симптомов также улучшало качество сна.

Регенерация нервной ткани
Львиная грива усиливала рост и регенерацию нервной ткани в экспериментах на животных, как в головном мозге, так и в остальных частях тела.

Львиная грива также способствует регенерации нервов после травмы конечности у крыс.

В исследовании на клеточной культуре ежовик стимулировал выработку фактора роста нервов (NGF).

Иммунитет

Соединения, найденные в ежовике, улучшали функцию иммунной системы у мышей. Полисахарид из гриба усиливал клеточный и гуморальный иммунитет; авторы предположили, что полисахарид может регулировать активность иммунных клеток в стенке кишечника.

Полисахариды львиной гривы также повышали уровень Т-лимфоцитов и макрофагов. В исследовании 2001 года на мышах ICR полисахарид из Hericium erinaceus увеличивал количество Т-клеток и макрофагов и оказывал значимое действие против искусственно вызванных метастатических опухолей в лёгких [1].
Бактериальная инфекция
Львиная грива может поддерживать антибактериальный иммунный ответ. У мышей, инфицированных летальной дозой Salmonella typhimurium, львиная грива продлевала жизнь и защищала от повреждения печени.

Исследователи пока не провели клинических испытаний, изучающих влияние львиной гривы на иммунную систему человека.
Онкология:
Экстракты и полисахариды Hericium изучались на противоопухолевую активность у мышей [1][2]. Это не является доказательством действия у людей.

В модели колоректальной опухоли у мышей (CT-26) экстракты Hericium, полученные горячей водой и с использованием микроволновой экстракции, увеличивали цитотоксичность NK-клеток и восстанавливали фагоцитарную активность макрофагов и выработку оксида азота; масса опухолей снизилась на 38–41% [2].

В том же исследовании на мышах в опухолях было примерно на 56–60% меньше внутренних кровеносных сосудов, что согласуется со снижением ангиогенеза опухоли [2]. Полисахариды Hericium erinaceus также оказывали значимое действие против искусственно вызванных метастазов в лёгкие у мышей [1].

Дозировка ежовика: 1 000–4 000 г водного экстракта. Принимать по 1–4 капсулы дважды в день, утром и вечером, натощак.

Источники

1. Wang JC, Hu SH, Su CH, Lee TM. Antitumor and immunoenhancing activities of polysaccharide from culture broth of Hericium spp. Kaohsiung J Med Sci. 2001;17(9):461-7. PubMed 11842649
2. Kim SP, Kang MY, Kim JH, Nam SH, Friedman M. Composition and mechanism of antitumor effects of Hericium erinaceus mushroom extracts in tumor-bearing mice. J Agric Food Chem. 2011;59(18):9861-9. PubMed 21846141 · doi:10.1021/jf201944n